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Les autonomie planners vu sur France 2
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L’activité physique adaptée pour les seniors

Activité physique adaptée aux seniors par les Autonomie Planner
  Vous a-t-on déjà parlé de l’APA ?  Non, il ne s’agit pas de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie,  sujet que nous avons déjà traité ! Également appelées « Sport Santé », les activités physiques adaptées regroupent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes, enfants ou adultes atteintes de maladie chronique ou de handicap. Qu’est ce que l’activité physique adaptée ?   L’objectif des APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des patients, voire de les réinsérer dans des activités sociales. Depuis quelques années, les initiatives se multiplient pour intégrer les activités physiques et sportives dans la prise en charge médicale des maladies chroniques. En effet, pratiquer une activité physique régulière est un facteur essentiel pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements médicamenteux.  De plus, depuis mars 2017, les médecins peuvent officiellement...

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Parler de la perte d’autonomie avec son proche ?

La dépendance, la perte d’autonomie, les altérations cognitives sont la partie sombre de l’avancée en âge. Un peu comme la face cachée d’un iceberg, s’il nous est possible de l’imager, on est conscient que c’est là mais on n’en parle pas trop, on n’a pas trop envie de soulever ces problématiques. Antoine Gérard, Sociologue et animateur du Podcast SocioGérontologie décrit la vieillesse de manière très brute, et très réaliste: « Etre vieux c’est parfois moche, c’est rarement satisfaisant et c’est toujours difficile » On peut être « au top de sa forme », avoir de l’énergie à revendre, être prêt à gravir notre Bonne Mère en deux minutes chrono mais aussi utiliser ces deux minutes à traverser une pièce avec souffrance, épuisement et vulnérabilité.  Êtes-vous à l’aise pour en parler ?  Comme tout un chacun, ce sont nos parents qui nous ont élevés, éduqués, qui ont répondu à nos besoins lorsque nous étions enfant. Avec l’avancée en âge, les rôles sont amenés à s’inverser....

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Comment prévenir l’entrée en fragilité ? Entretien avec le Dr Brenière

Capacitaire en gériatrie, diplômée de la Faculté de Marseille, le Dr Valérie Brenière, répond aux questions les plus fréquentes liées à l’entrée en fragilité. Bonjour Docteur Brenière ,   Dans votre pratique quotidienne, vous êtes amenée à évaluer les capacités des personnes âgées, pouvez-vous nous expliquer ce que signifie « l’entrée en fragilité » ? La notion d’entrée en fragilité apparaît avec la perception ou la prise de conscience de la personne âgée ou de son entourage des premiers signes liés au vieillissement, prémisses ou non d’un état de dépendance, et de l’émergence de difficultés dans la vie quotidienne pouvant être accentuées par un environnement qui se révèle mal adapté au vieillissement (logement mal adapté, perte de mobilité, isolement social, fatigabilité…) Retrouver une fiche complète sur fiche_parcours_fragilite_vf.pdf (has-sante.fr)     « La fragilité peut aussi venir de facteurs environnementaux, économiques, sociaux...

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